Оладьи из овсянки и черники(100 гр — 109.36 ккал)

Ингредиенты: 1 стакан овсяных хлопьев 100 граммов нежирного творога 100 мл кефира 2 яйца 1 стакан черники (можно замороженной) 3/4 стакана йогурта с низким содержанием жира 1 ч.л….

Гибкие девушки (30 фото)

Мир охватил бум на здоровое питание, фитнес, в общем на здоровый образ жизни. Каждая вторая девушка посещает спортивные  занятия, в том числе и по растяжке. Йога и гимнастика плотно вошла…

Новая подборка фото гимнасток на шпагате

Спортивные и сексуальные гимнастки (фото)

Фитнес девушки (фото)

Спортивные девушки (фото)

 

Новые фото фитнес девушек.

Девушки-спортсменки (фото)

Питание против целлюлита

Питание против целлюлита Целлюлит пугает и юных барышень, и дам зрелого возраста. На борьбу с ним тратятся время, силы и немалые денежные средства. Очень важно помнить, что вашим…

Формируем изящный силуэт

Формируем изящный силуэт Физические нагрузки очень важны для тех, кто принял решение похудеть. Только благодаря им можно добиться положительного результата в своем стремлении обретению к стройной фигуры, но,…